Birgitta Kürtös

JoyAsan

Joy: das eng­li­sche Wort für Freude.
Asana: Wort für Sitz und Körperhaltung in Sanskrit

Schon früh habe ich ver­stan­den, dass Gesundheit und Glück eben­so eng mit­ein­an­der ver­bun­den sind, wie Gesundheit und Bewegung. Heute haben wir mehr Möglichkeiten denn je Gesund zu sein, zu wer­den und zu blei­ben. Die Entscheidung, Eigenverantwortung zu über­neh­men ist der ers­te Schritt in ein selbst­be­stimm­tes Leben.

Bewegung und Freude waren immer zwei der wich­tigs­ten Faktoren in mei­nem Leben. Diese Lebenselemente möch­te ich an mei­ne Mitmenschen wei­ter­ge­ben. Dabei beglei­te ich Menschen in Krisensituationen oder auf ihrem ganz indi­vi­du­el­len Weg, das eige­ne Ziel errei­chen zu können.

Ein Erfolgsrezept gibt es nicht. So ein­zig­ar­tig wie jeder Mensch ist, so indi­vi­du­ell und maß­ge­schnei­dert sind die ange­wand­ten Techniken. Dabei nut­ze ich neben mei­nem Fachwissen aus Gesundheit und Bewegung auch die Vielfalt der Energiemedizin.

• Yoga
• Blackroll^®
• Trampolin
• Strategien zur Konfliktbewältigung
• Ganzheitliche und vita­le Ernährung
• Seminarreisen mit Yoga und Ayurveda

Mein Ziel:

Mit Freude jeden Morgen auf­ste­hen, Lust auf das Leben haben und neu­gie­rig sein, was die Wundertüte des Lebens bereithält.

Sie möch­ten mehr wis­sen? Vielleicht sind die fol­gen­den Beitrage Interessant für Sie:

 

• Was genau bedeu­tet Asana?
• Neue Wege – bewusst reisen
• Frau Dr. Budwig, eine Pionierin der Gesundheit

Gut zu wissen:

• 2020 – Zertifizierung zur Kursleiterin für “Waldbaden und Achtsamkeit im Wald” und “Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald”

• 2019 – Zertifizierung zur BLACKROLL® Trainerin

• Seit 2019 – Geschäftsführende Gesellschafterin der ENC GmbH, Leiterin des Fachbereiches Gesundheit

• 2015 – Reiseleiterin für Yoga- und Ayurvedareisen mit Kooperationspartner NEUE WEGE

• 2013 – Zertifizierung zur Yogalehrerin und Hormon-Yoga Trainerin

• 2005 – Eröffnung eige­ner Praxis für Prävention in Affalterbach

• 2005 – Zertifizierung zur DSV Nordic Walking Trainerin und Zusatzqualifikationen in Pilates, Callenetics, Feldenkrais, Hsin Tao, Weiterbildungen unter­schied­li­cher Methoden der Energie- und Informationsmedizin

• 2004 – Ausbildung zur Pilates Trainerin

• 2000 – Zusatzausbildung Informationsmanagement in Heidelberg

• 1999 – Familienzeit und Fachkraft für Bewegungserziehung der F+U in Heidelberg

• 1993 – Besuch der Deutschen Paracelsus Schule in Villingen

• 1992 – Sporttherapeutin der Kur- und Bäder GmbH in Bad Dürrheim

• 1990 – Mitarbeit des Integrationsprojektes von Bund und Ländern für Spätaussiedler

• 1990 – Abschluss mit Magister der Sportwissenschaften, Universität Heidelberg

• 1988 – 1 Jahr Südamerika, 4 Monate Forschungsarbeit in Ann Sullivan, Lima, Peru

• 1986 – 2 Jahre Mitglied eines Forschungsprojektes zur Integration an der Uni Heidelberg

• 1984 – Beginn des Studiums in Heidelberg in den Bereichen: Sport und Sportwissenschaften, Sport mit Sondergruppen, Leistungsphysiologie, Sporttraumatologie und Pädagogik

• 1984 – Abitur