Das Ayurveda Resort Bethsaida Hermitage in Kerala ist ein kleines Juwel am Arabischen Meer. Hier verbrachte unsere kleine Reisegruppe vom 10. bis 23. April 2016 zwei paradiesische Wochen.
Wir konnten es kaum erwarten, dass viel zu kalte und nasse Wetter Deutschlands hinter uns zu lassen, um endlich Sonne zu tanken. Die Fahrt zum Flughafen Frankfurt, das Einchecken, Fliegen, Zwischenlanden in Dubai, war gemütlich und entspannt. Als wir am darauffolgenden Morgen im Resort ankamen, ging bereits die Sonne auf. Neben einem herrlichen Sonnenaufgang erwartete uns auch das morgendliche Schauspiel der Fischer, die sich am Strand versammelten, um die Fischerboote mit den schweren Netzen an Land zu bringen.
Die nächsten drei Tage genossen wir ausgiebig das Ankommen und Abschalten. Nach einer herzlichen Begrüßung und dem Einführungsgespräch durch die Ayurvedaärztin wurde ein individueller Kurplan für jede von uns erstellt. Das Ziel war unsere Doshas wieder auszugleichen und zu harmonisieren. Nach ayurvedischem Verständnis ist die Disbalance der Doshas einer der Hauptgründe überhaupt gestresst und krank zu sein.
Anschließend nahmen uns unsere Therapeutinnen buchstäblich an der Hand und verwöhnten uns während unseres gesamten Aufenthaltes vom ersten bis zum letzten Tag mit wohltuenden, ayurvedischen Massagen. Diese wurden meist vierhändig und synchron ausgeführt, was den Entspannungseffekt noch erhöhte. Heiße Öle, ayurvedische Heilkräuter, Milch- und Reisstempel, dazu Gesichtspackungen, Kräuterwickel und Stirngüsse standen abwechselnd auf dem Tagesplan.
Der Verjüngungs- und Regenerationsprozess hatte begonnen. Innerhalb von nur drei Tagen hatten wir den kompletten Stress, das schlechte Wetter und die ersten Wehwehchen hinter uns gelassen. Jetzt waren wir bereit uns auch außerhalb des Resorts auf Indien und seine Vielfalt einzulassen. Besichtigungen von Tempeln, Bazaren, Gewürzläden nebst einer Klangschalenvorführung verzauberten unsere Sinne. Es war immer lebendig, manchmal laut, oft duftend und immer lustig. Ein Glücksfall war unser TukTuk – Fahrer Biju, den wir gleich bei unserer ersten Ausfahrt kennenlernten. Er begleitete uns auf allen Ausflügen und schenkte uns herzliche Erinnerungen. Nachdem wir am letzten Tag bei seiner Familie zum Chai-Trinken eingeladen waren, verabschiedeten wir uns wie alte Freunde.
Neben diesen zauberhaften Ausflügen, ayurvedischen Anwendungen, leckerem Essen, Yoga und Abhängen auf der Liege, führte auch unser morgendliches Ritual einer gemeinsamen Meditation, zu tiefgreifender Erholung und Zufriedenheit.
Jeden Morgen nach Yoga und einer ersten Tasse Tee setzten wir uns 30 min in die kleine Kapelle mitten im Resort. Das empfanden wir so kraftvoll, energetisierend und zutiefst entspannend, dass wir diese Meditation aufgezeichnet haben. Jetzt können wir uns – wann immer und wo immer – direkt an diesen magischen Ort beamen, um Kraft, Ruhe und Energie zu tanken.
Auch die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Themen, Blockaden und Energieräubern, führte zu einer sichtbaren Veränderung. Das Betrachten und Differenzieren des eigenen Denkens und Verhaltens ermöglichte uns neue Blickwinkel einzunehmen und erweiterte unsere Handlungsstrategien.
Wie zur Bestätigung, erreichten uns Nachrichten von daheim, dass die Ehemänner unserer Freundinnen sie umgehend zu uns in die Ayurvedakur schicken wollten, nachdem sie unsere entspannten und glücklichen Gesichter gesehen hatten.
„Happy wife, means happy life“ philosophierte einst ein kluger und weiser Mann
Zusammenfassen lassen sich diese beiden Wochen in etwa so: jede von uns fühlt sich auf ganz tiefe, persönliche Weise berührt, erfrischt und regeneriert. Die Kunst der Einfachheit, verbunden mit hoher Effizienz verzückt regelrecht. Das Wissen so beschenkt worden zu sein, erfüllt uns mit Dankbarkeit und dem Bedürfnis einige der Rituale zuhause weiterzuführen. Und die Frage nach dem nächsten Mal stellt sich gar nicht. Das ist schon beschlossen! Die Kunst der Einfachheit, verbunden mit hoher Effizienz versetzt mich immer wieder in Erstaunen.
Herzlichst
Birgitta Sherina Kürtös
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